提起正念,不去理它

2023-06-12 07:10 净慧长老
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问:师父,有机会跟你谈话,我感到很高兴。因为我有很多话想跟你说。那我今天就一个问题。因为在坐禅当中,好像有很多手印。我以往坐禅,还不知道这叫手印。是这样子做的,这么一种。然后,后来一个师父教我的,是这么个手印。但是这一次,实际上我在家里坐禅的时候,我就感到要这样子坐着,对我的身体、对我的精神,感觉到要更舒服。但是前面的那个手印,对我的身体还有一定的作用。那我以后能不能自由地用这三种不同手印,或者还是只用一种?
老和尚:坐禅有一定的姿势上的要求。我想我们在开始打坐的时候,当家师已经跟各位讲过坐禅的姿势的要求,还是希望能够以一种姿势最好。因为坐禅就希望稳定,希望得定。你这个手印换来换去的,不助于身心的稳定。特别是手悬空,不能够持久。手结定印放在腿上,它很稳定,能够出现像刚才那位居士所讲的那种境界。手印经常地换动,对心的稳定没有帮助。所以希望大家在打坐的时候,按照姿势的要求,保持身心的稳定,不要经常改变姿势。
问:刚才那个居士讲的就是我打坐的事情,老和尚也作了回答。但是我还是想再说一下。前天明一师父教我们坐禅的时候,先在下面跑香跑很快,很高兴。然后说只坐半个小时,我就很高兴,因为半个小时一会儿就到了。然后就使劲放松放松放松。快坐完的时候,我就觉得我的身体全部没有了。但是我很清醒,只觉得身体没有了,人依然还在。这个时候就有一个景象出来。然后我仔细一看,好多好多门。怎么这么多门呢?我就想,可能开静还有一会儿,我说我就看看。我就往里面钻。方门多,圆门好像就一个。我就说不行,到时候明一师父一开静,我还是得下坐来,我想我还是不看了。在这个时候房间里面出现了一盏灯。哎呀,我说我非要去看。去不去看呢?这是好事还是坏事?我自己还是很清醒的,我想不会是魔吧?不会把我诱惑进去吧?但是灯还是很亮很亮,很好看。我觉得还是进去看一下。当我一进去的时候,里面有很大很大的一个庙。上面没有别的人,全是穿黄色海青和红色袈裟的僧人。上面像主席台一样的地方好像是很大的彩电屏幕一样的景象,下面好多施主在拜啊拜啊。当时我就很害怕。这是好的景象呢?还是坏的景象呢?当时我就想逃。但我自己是很清醒的,我想不会是魔,因为他们说如果是魔障的话,就会感到很冷很害怕。当时我感到头脑很发热,全身都很热。这个现象以后再出现怎么办?这是不是像刚才那位居士说的也是一种轻安呢,还是什么坏现象?我想师父给我说一下。我整个人是很清楚的。谢谢师父。
老和尚:你自己感觉很清楚,你自己又想进又不想进,说明你意识分别呢,还很清楚。那和刚才那位男居士的境界不同。你这完全是你八识田过去所留存的那些种子,遇到一定的环境,它又要起现行,又在起作用。所以碰到这种事情,你应该马上提起正念,回到你用功的方法上来。不要理它,也不要去看它。看到任何东西,你都不要随着那个念头跑了,你一定把你的全部身心放在你所用的方法上。你随着那些东西跑了,说明你那是妄想;你知道得很清楚,说明那还是意识在分别。所以再要遇到那种境界,不要放弃你的功夫,不要放弃你的方法。你是在念佛,你还是提起正念来念;你是在数呼吸,你还是把你的专注放在呼吸上。不要理那些,凡情也好,圣情也好,都去理它。理它,搞得不好,都会出问题.


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