看完这个,谁还敢说“吃素会营养不良”

2017-01-21 21:16
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据说,全世界最聪明的孩子来自美国费城格连杜曼中心,小孩在4岁入学时,就学会正式的体操、两种以上的语言、两种以上的乐器,且具有3000公尺以上的长跑能力等等,而整间学校师生一律吃素!此外,在澳大利亚一场针对各地小学的智商测验结果显示:最聪明的小学是阿南达玛珈小学,一间素食学校!

吃素营养不足,容易体弱?这个观念真是大错特错,拳王阿里就是吃素的知名人士。另外,另一种错误观念是:吃素不聪明,诺贝尔得主如泰戈尔、爱因斯坦、萧伯纳、史怀哲等都吃素,而且,著名艺术家达文西、科学家牛顿,以及发明家富兰克林与爱迪生等人,全都一生吃素!

那么究竟吃素有什么好处呢?以下为吃素的7种好处!

          好处1/吃素可以抗癌

好处2/吃素有益心脏健康

好处3/吃素能增强免疫力

好处4/吃素能使身体强健

好处5/吃素的人更长寿

好处6/吃素可以缓和皮肤长出斑点皱纹

         好处7/吃素可以美容


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