帮食肉者克服“肉欲”

2017-01-15 08:08
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  一个人如果想要改变一个根深蒂固的习惯,最好不要即刻连根拔起,这是很鲁莽的。因为这样会一下子因失去平衡而导致错乱。可先培养一个与之相反的习惯,并对新的习惯加以无微不至的关爱、呵护。一旦这个新的习惯培养成熟,旧的习惯就会在不知不觉中,渐渐被取而代之。

  如果你吃肉的习惯很重,试试下面方法来克服“肉欲”。

  首先,买一本全面介绍素食理念的书,再买二至三本素食烹饪方面的书。然后,你要认真从书上了解为什么吃素好,并且记住这些道理,常常提醒自己。之后,再根据菜谱学习制作一两样令你喜爱的素菜,让它们成为你过去正餐中荤菜的替代品。平时尽可能采购各种素食原料,以增加素食的花色品种,提高吃素的兴致。

  参加素食协会或类似的沙龙聚会,经常与素食者交流经验和心得体会。若有宗教信仰,可去寺庙烧香听经,亲近自己信赖的高僧大德,多与吃长素的老修行们一起共事,了解杀生受报、因果轮回的道理。

  当然,如果你吃肉的积习真的很重,在已经尽了一切努力之后,仍然还想吃肉……那么,请抽出一个下午的时间参观一个屠宰场。那里的血腥、残忍、肮脏、恐怖……将像噩梦一样紧紧缠绕着你不放。因此,你将再一次努力,直到成功。

  素食的开销一般只有非素食的一半,因此会节约更多的钱;素食是人类自然的饮食,会使寿命更长,精力更旺盛;素食使人了解到所有的生命都是宝贵和有尊严的。


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